深圳机场乘飞机饮食三忌和不适宜乘飞机要求

1、深圳机场乘飞机饮食三忌要求

许多老年朋友要外出旅行。为避免在乘机时出现头晕、胸闷、恶心、肠胃胀气甚至呕吐等症状，乘机前应注意三忌。

一、 进食过饱和空腹上机，防止胃、心脏负担过重和低血糖反应。

二、忌进食大量的粗纤维食物，如啤酒、汽水、黄豆等，它们易在体内产生气体。由于飞机飞行高度越高，气体越低，使人体

       内胀气而产生胸闷、腹胀、呼吸不畅等。  

三、忌荤腥及高蛋白食物，这些食物在胃里停留时间长，消化困难，加上人在空中消化液减少，胃功能变弱，极易产生肠胃痉

       挛、阵性绞痛等症。

 2、深圳机场以下旅客建宜不适宜乘飞机要求

1、七天以内的婴儿和妊娠9个月以上的孕妇；

2、心肌炎与心肌梗塞病后1个月以内，脑血管意外病后两周内和恶性高血压患者；

3、严重肺病（结核空洞、肺功能不全的肺心病）、气胸、先天性肺囊肿；

4、急性鼻窦炎和中耳炎，固定下颌手术者；

5、重症贫血者；

6、精神病有攻击行为者，无医护人员陪伴的癫痫病患者；

7、某些需要进行紧急医疗处置的疾病，在乘机前无医师许可证证明和医护人员护理者；

8、患有其他疾病，经医师许可乘机的疾病，有关部门还要考虑到航空负荷对疾病的影响，在航程中会不会出现健康状况恶化，

     尽力避免某一旅客出现健康状况突然恶化，不得不中断飞行的情况发生。

 3、深圳机场飞行对健康的影响情况

正常飞行状态下机舱内的氧气浓度要比海平面低四分之一左右，故而易诱发一些心脏、呼吸系统、神经系统的疾病。这些器官

和系统对缺氧最为敏感。 平时就患有哮喘、支气管炎、心绞痛等相应疾病的患者在正常环境中尚可以承受，而机舱内轻度缺氧

就可能使其感到呼吸费力、胸闷气短、胸痛等不适症状，如果原来的疾病正处于活动期或飞行时间长， 病情会进一步加重。机

舱内压力降低后，胃肠道内的气体会膨胀，令人不适，因此乘机前应少食用富含纤维的蔬菜，易发酵产气食品（如碳酸饮料）。

缺氧、振动和机上环境的改变能诱发癫痫发作。

有的机型机舱内空气流通更新不够，如果有流感、肺炎、肺结核患者、病毒、细菌就有可能在封闭的机舱内传播。飞机上发病最

危险的莫过于心脏性猝死，这种病人发病后多在1小时内， 甚至几分钟内发生心跳骤停、意识丧失。

 4、深圳机场对以下旅客乘机对身体不利

a、 患有严重心血管疾病的乘客，如：严重心律失常、高血压患者；

b、 患有严重呼吸性传染病的乘客，特别是处于病情活动期的传染病患者；

c、 患有咽鼓管狭窄或不通的乘客；

d、 患有绝症晚期体质较弱的乘客；

e、 进行违法行为体内带毒的乘客。

5、深圳机场对孕妇乘机注意事项限制要求

根据国际民航有关规定，为了保证孕妇人身安全，妊娠超过36周的孕妇不能乘坐飞机。

一般孕妇乘坐民航客机需要注意：  机场专用的磁气测量器和X射线检查仪不会直接影响胎儿。但孕妇乘机要特别注意，飞机在起

飞、降落和爬高穿云时的震动颠簸，容易引起头痛、头昏、恶心、呕吐等晕机症状。 而晕机会造成水和电解质的不平衡，影响胎

儿血的供应。可在乘机前半小时服用少量晕海宁或安定等药物，能起到预防作用。 孕妇在孕期疲乏、倦怠，活动减少，易发生血

栓性静脉炎。因此孕妇在空中旅行，特别是长途飞行时，最好在下腹部垫上毛毯，再在骨盆周围的下方绑上安全带，每小时活动

10分钟左右。